Retiro del 23 al 25 de Octubre
Pialtes · Barre · Natura
Un fin de semana para reconectar contigo en un entorno único, rodeado de naturaleza y calma
¿Qué encontrarás durante este fin de semana?
✔ Desconectar del ritmo diario y regalarte un espacio solo para ti.
✔ Clases de Pilates y Barre, adaptadas a todos los niveles, para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y disfrutar del movimiento.
✔ Talleres y charlas de nutrición con consejos prácticos para aprender a cuidarte desde una alimentación equilibrada.
✔ Movimiento consciente para conectar cuerpo y mente.
✔ Espacios de calma y descanso para desconectar y recargar energía.
✔ Naturaleza y un entorno único que invita a respirar, relajarse y reconectar.
✔ Tiempo para ti, lejos de las prisas y las obligaciones.
¿Qué incluye?
El lugar
Els Racons del Fort es una casa con encanto situada en Capmany, en el corazón del Alt Empordà (Girona).
🌿Rodeada de naturaleza y viñedos, ofrece un ambiente tranquilo y acogedor, ideal para desconectar del ritmo diario y reconectar con una misma.
Sus espacios, tanto interiores como exteriores, invitan al descanso, la calma y la convivencia, creando el entorno perfecto para vivir un fin de semana de bienestar, conexión y autocuidado.
Somos Mar y Carla
«¡Hola! Soy Mar.
El pilates cambió mi vida. Tras muchos años dedicada al mundo sanitario, decidí dar un giro a mi camino y descubrí en el pilates una forma de recuperar mi bienestar físico y emocional. Junto a mi pasión por la alimentación y mi formación en Dietética y Nutrición, hoy quiero acompañar a otras personas a cuidarse desde un enfoque integral, donde el movimiento, la alimentación y el bienestar van de la mano.»
«¡Hola! Soy Carla.
El deporte siempre ha sido mi forma de vida. Llevo muchos años dedicada al pilates y disfruto practicando diferentes deportes, porque creo en el movimiento como una herramienta para cuidar el cuerpo y la mente. Hoy mi ilusión es compartir esa pasión y acompañarte a disfrutar de una experiencia de bienestar.»
Programa
*Te mostramos una planificación orientativa para que puedas imaginar cómo será la experiencia del retiro.
Precio y reserva
Todas las plazas son para Habitación doble compartida
Early Bird
389 €
*Disponible para las primeras 8 plazas.
Precio General
429 €
Si quieres reservar tu plaza, escríbenos y te confirmaremos la disponibilidad. Una vez confirmada, te enviaremos el formulario de inscripción con toda la información necesaria para completar tu reserva.
¡Estaremos encantadas de acompañarte en este fin de semana de bienestar!
